Solsiå Motbakkeløp
200 METER. 90 MINUTTER.
Hvor mange runder tar du?
Løp. Gå. Rull. Du bestemmer tempoet.
20. november kl. 19.00
90 minutter.
Du bestemmer resten.
Hvor mange ganger klarer du 200 meter motbakke på 90 minutter?
Solsiå Motbakkeløp er enkelt: Du bestemmer tempoet, hvor mange runder du vil ta og når du trenger en pause. Du kan løpe, gå eller rulle.
Klokka stopper ikke.
Dette handler ikke bare om å komme først. Det handler om å utfordre seg selv, heie på hverandre og se hvor mange ganger du klarer å ta bakken før tiden er ute.
200 meter. 90 minutter. Hvor mange runder tar DU?
Slik fungerer det
Møt opp. Bli med. Løp sammen.
200 METER
Én bakke. Én runde. Så er det
bare å snu og gjøre det igjen.
90 MINUTTER
Ta pauser når du vil –
men klokka fortsetter å gå.
FOR ALLE
Løp. Gå. Rull.
Her handler det om å delta
Premiering
Du trenger ikke vinne løpet for å vinne noe.
RASKESTE I BAKKEN
Premiering til topp 3 kvinner og menn på raskeste 200-meter.
FLEST RUNDER
Premiering til topp 3 som gjennomfører flest runder på 90 minutter.
ALLE ER MED
Medalje til deltakerne og uttrekkspremier under arrangementet.
Men den viktigste konkurransen er mot deg selv.
Hvor mange runder klarer du?
Mer enn bare et motbakkeløp
DJ. Musikk. Publikum. 90 minutter med full energi.
Solsiå Motbakkeløp skal være like mye en opplevelse som en konkurranse.
Publikum heier, DJ-en holder trykket oppe og bakken skal fylles med mennesker som løper, går og ruller.
Når klokka stopper, fortsetter vi med afterrun på Melkebaren.
Løp. Gå. Rull. Heie. Bare bli med.
Sammen for mannehelsa
Solsiå Motbakkeløp handler om mer enn 200 meter og 90 minutter.
Overskuddet fra arrangementet går til Bartekampen – en markering som setter fokus på menn, kreft og viktigheten av å ta egen helse på alvor.
Menn rammes oftere av kreft enn kvinner, samtidig som menn i mindre grad kjenner igjen symptomer og oppsøker lege.
Derfor trenger vi både mer kunnskap, mer åpenhet og flere samtaler om mannehelse.
Vi løper for oss selv – og for dem vi savner.
Sammen for mannehelsa.
PRAKTISK INFORMASJON
Alt du trenger å vite før Solsiå Motbakkeløp.
DATO & STED
Fredag 20. november kl 19.00
Start ved Melkebareni Sandnes.
FORMATET
200 meter · 90 minutter
Løp, gå eller rull så mange runder du klarer. Ta pauser når du vil – klokka fortsetter å gå.ETTER LØPET
Medalje · Afterrun · God stemning
Når de 90 minuttene er over, fortsetter vi med afterrun på Melkebaren.Hvor mange runder tar DU?
200 meter. 90 minutter. Én bakke.
20. november · Start ved Melkebaren
Løp. Gå. Rull. Ta pause. Fortsett.
For menn som kjemper. For dem vi savner. Sammen for mannehelsa.
© 2026 Solsiå